“65岁了，人常说这是‘花甲之年’，也算是进入了人生的‘夕阳红’。但我总觉得，这‘红’，不是那种暗淡无光、即将熄灭的余晖，而是那种热烈、饱满、还在持⭐续燃烧的晚霞，绚烂而有力量。”
刚过完65岁生日，李阿姨就这么跟我说。她的脸上刻满了岁月的痕迹，但📌那双眼睛里，却闪烁着一股不🎯服输的亮光。她退休前是一名小学语文老师，教了一辈子书，桃李满天下。退休后的生活，对她来说，就像是从熟悉的讲台，走进了另一个更加广阔的课堂。
“退休的那天，说实话，心里是空的。几十年的工作习惯，一下子全停了，总觉得少了点什么。一开始，就是在家带带孙子，买菜做饭，伺候全家人。日子过得挺规律，但也挺琐碎。有时候，看着孩子们都忙，老伴儿也还在单位没退休，我就一个人坐在窗边发呆，感觉自己像个局外人。
李阿🙂姨坦诚地说，这种“失落感”是很多退休老人都会遇到🌸的。“以前我忙着备课，忙着批改作业，忙着和学生斗智斗勇。生活里有很多的‘必须’，所以也没时间去想‘应该’做什么。退休了，‘必须’少了，‘应该’就多了起来。什么‘应该’健康，‘应该’快乐，‘应该’充实。
转变，是从📘一次偶然的机会开始的。李阿姨的老伴儿退休后，迷上了摄影，经常拉着她一起去公园、去郊外拍照。一开始，李阿🙂姨只是陪着，后来，她被那些美丽的风景吸引了，也开始拿起相机。“我发现，原来世界这么大，原来生活可以有这么多色彩。我以前只知道在三尺讲台上传授知识，却很少真正去感受生活的美。
她开始学着构图，学着后期，甚至在朋友圈里开通了一个“老李的摄影日记”，记录下她眼中的世界。没想到，得到了很多年轻人的点赞和鼓励。“他们说我拍的照片有‘生活气息’，有‘故事感’。这让我觉得，我不仅仅是一个‘带孙子的奶奶’，我还是李老师，我还是一个热爱生活、有自己追求的人。
除了摄影，李阿姨还加入了社区的老年大学，报了声乐和绘画班。“我年轻的时候，就梦想学画画，可那时候条件不允许，要照顾家里，要养家糊口。现在好了，有这个机会，我一定要圆了年轻时的梦。”她笑着说，虽然画得不专业，但每一次落笔，都充满了专注和喜悦。
“当然，退休生活也不全是风花雪月。身体的‘小毛病’还是有的。高血压、关节炎，这些都得注意。我每天坚持早起锻炼，散步、打太极。饮食上也特别注意，少油少盐，多吃蔬菜水果。老伴儿也陪着我一起，我们互相监督，互相鼓励。”
说到健康，李阿姨的脸上闪过一丝凝重。“之前有一次，我因为感冒引起了肺炎，住院了半个多月。那段时间，我才真正体会到，健康是多么重要。以前总觉得身体好得很，没当回事。这次生病，让我一下子意识到，我不能再把健康当作理所当然。”
她现在每天都会量血压，定期去医院做体检，并且坚持服用医生开的药。“我知道，很多老人不愿意吃药，总觉得‘是药三分毒’。但我觉得，该吃的药，一定要按时按量吃，听医生的安排。身体健康了，才能有更多的时间去做自己喜欢的事情，才能更好地陪伴家人。”
家庭关系，是李阿姨生活中很重要的一部分。她有两个儿子，都已经成家立业，也有了自己的孩子。“
